Recetas para adelgazar: ensalada de tomate y queso de cabra

INGREDIENTES (para 4 personas): 

  • 3 tomates sin piel y cortados en rodajas, 
  • 250 g de queso de cabra cortado en rodajas, 
  • 1 aguacate sin piel y cortado en rodajas, 
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen, 
  • 1 cucharada de vinagre balsámico, 
  • sal y una pizca de orégano.

PREPARACION
En primer lugar limpiamos el tomate y el aguacate y los cortamos en rodajas. A continuación, sacamos del frigorífico el queso de cabra para que esté duro y lo cortamos en rodajas, al igual que el tomate y el aguacate. Montamos la ensalada colocando una rodaja de tomate en la base del plato, otra de queso, otra de aguacate y por último una de tomate. Finalmente aliñamos con una vinagreta elaborada con el aceite de oliva virgen, sal y el vinagre balsámico. Para rematar el plato espolvoreamos una pizca de orégano picado.