Receta para adelgazar: ensalada de cuscús con lentejas y vinagreta guarnecidas

Ingredientes (para 4 personas):
  • 100 gramos de lentejas cocidas.
  • 100 gramos de cuscús cocido.
  • 1 cebolleta.
  • 1 pimiento verde.
  • 1 pimiento rojo.
  • 6 cucharadas de aceite de oliva.
  • 2 cucharadas de zumo de limón.
  • Sal.
Cómo se elabora:
Mezclamos el cuscús cocido con las lentejas, también cocidas. Picamos las verduras en brounoisse (cuadraditos pequeños). Mezclamos con el aceite de oliva, el limón y un poco de sal. Por último aliñamos con esta guarnición las lentejas y el cuscús. Servimos al instante.

Via: consumer.es

De postre, una rodaja de piña en almíbar con un flan de huevo o natillas. Después del postre me pondré a estudiar una rato sobre Economía de la Salud.