¿A quién no le gustaría quemar grasas durante el sueño? Pues para eso no hace falta ninguna pócima mágica, basta con hacer suficiente cantidad de ejercicio al día.
Un grupo de investigadores americanos dirigidos por el Dr. Douglas E. Befroy de New Heaven han publicado un estudio en la revista "PANS" (Proceedings of the National Academy of Sciences of The United States of America) en el que se informa que personas bien entrenadas tienen un metabolismo diferente a aquellos que llevan una vida sedentaria.
Incluso cuando no se mueven, los deportistas consumen mucha más energía que aquellos de vida físicamente inactiva. Los investigadores llegaron a esta conclusión estudiando la producción y el consumo de ATP en el músculo.