La psicocardiología, es decir la interacción de los factores psíquicos sobre la patología cardíaca o cardiovascualr, le puede ayudar en:
- Aumentar la energía, la vitalidad y el optimismo
- Reducir el dolor de espalda
- Reducir el peso
- Mejorar el sueño
- Aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo
- Disminuir la ansiedad y la depresión
- Control del estrés
- Mejorar la memoria
- Prevenir las enfermedades cardiovasculares
- Reducir los niveles de colesterol en sangre
- Reducir la hipertensión arterial
- Aumentar la fuerza y flexibilidad de los músculos
- Aumentar la capacidad respiratoria
- Prevenir la pérdida de masa ósea (osteoporosis)
- Mejorar el funcionamiento del aparato digestivo
- Unión del cuerpo y la mente
- Relajación en general
- Modelar el cuerpo
- Mejorar la composición corporal
- Corregir la postura corporal
- Aumentar la capacidad y rendimiento en el trabajo o estudios
- Mejorar la libido