Descubren el mecanismo que genera nuevas arterias tras un ataque cardiaco



Científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, en New Haven, Connecticut (Estados Unidos), y la 'University College London' (UCL), en Reino Unido, han descubierto el mecanismo molecular por el cual nuevas arterias pueden formarse después de ataques cardiacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades agudas sin pasar por las arterias que están bloqueadas, según los resultados de su investigación, publicados en la edición de este lunes de la revista 'Developmental Cell'.

Las arterias se forman en el útero y durante el desarrollo, pero también se pueden formar en los adultos cuando los órganos se ven privados de oxígeno, por ejemplo, después de un ataque al corazón. Los órganos liberan una señal molecular denominada VEGF y, trabajando con los ratones, el equipo de Yale-UCL descubrió que para que se formen arterias, VEGF debe unirse con dos moléculas conocidas como VEGFR2 y NRP1, y los tres trabajan como un equipo.
   
Los científicos examinaron a los ratones que carecían de una pieza particular de la molécula NRP1 que transporta VEGF y VEGFR2 a un centro de señalización en el interior de las paredes de los vasos sanguíneos y observaron que los órganos internos de estos roedores contenían ramas arteriales mal construidas. Además, los ratones no pueden reparar de manera eficiente la obstrucción de un vaso sanguíneo a través de la formación de nuevas arterias.

"Hemos identificado un nuevo e importante mecanismo que regula el transporte de VEGFR2 en las células vasculares", dijo el autor principal, Michael Simons, profesor de Medicina y de la Biología Celular y director del Centro de Investigación Cardiovascular de la Escuela de Medicina de Yale. 
"Esto abre nuevas posibilidades terapéuticas para el desarrollo de fármacos que estimulan o inhiben la formación de vasos sanguíneos, metas importantes en terapias cardiovasculares y anticancerígenos, respectivamente", añade Simons, que también es profesor honorario de Medicina en UCL.

Via: europapress

Un 15% de los que trabajan sentados, en riesgo de sufrir trastornos músculo-esqueléticos



Casi un 15% de los trabajadores que desempeñan su labor sentados ante una mesa está en riesgo de sufrir trastornos músculo-esqueléticos por posturas forzadas, según han señalado los expertos de la Sociedad de Prevención de Fremap con motivo de la celebración este domingo, 28 de abril, del Día Mundial de la Salud en el Trabajo.

   De esta forma, y según los datos que arrojan las 700.000 evaluaciones realizadas cada año por esta sociedad a trabajadores en los programas de vigilancia de la salud, estos problemas físicos "son unos de los más frecuentes en el entorno laboral".

   De estos exámenes médicos, también se confirma que "a un 3,8 por ciento de los trabajadores examinados se les ha apreciado una lesión osteomuscular", la cual ha obligado a comunicarle a su empresa "una limitación en su puesto para evitar esta dolencia", sostienen.

   Además, la 'Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo' realizada por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) en 2011 expone que "un 77 por ciento de los trabajadores que realizan trabajos administrativos tiene trastornos musculoesqueléticos".

UN SISTEMA PARA PRECISAR LAS MALAS POSTURAS

   Por todo ello, y con el fin de detectar qué tipo de posturas o movimientos pueden ser perjudiciales, la Sociedad de Prevención de Fremap utiliza el sistema de 'Herramienta de Análisis por Diseño Asistido' (HADA). Éste, que funciona mediante sensores, permite la captura del movimiento que hace el trabajador en su puesto laboral "y confecciona un estudio tridimensional del mismo en cualquier situación de su actividad", indican.

   De esta forma, se aumenta "la precisión y alcance de los métodos tradicionales de evaluación ergonómica de puestos de trabajo", explican los expertos. Así lo comparte el especialista en Medicina del Trabajo de la sociedad, el doctor José Antonio Díaz, que señala que este tipo de lesiones "se pueden evitar con acciones preventivas".

   En este sentido, expone que la institución a la que pertenece dispone de un programa de escuela de espalda "para evitar lesiones osteomusculares generadas por el sobreesfuerzo". Éste "identifica los riesgos ergonómicos a los que se ven expuestos los trabajadores en su entorno cotidiano y laboral", manifiesta al tiempo que declara que existen ejercicios de estiramientos y fortalecimiento muscular que son "muy recomendables" para personas que tengan una actividad laboral sedentaria.

   Entre las lesiones más frecuentes de los trabajadores destaca la fatiga física muscular, "que suele manifestarse en la columna vertebral". Además, son comunes "los dolores en la nuca y cuello, y los propios de la espalda y lumbares".

   Los síntomas de los mismos "suelen manifestarse al finalizar la jornada laboral debido a que la contracción muscular disminuye la sangre que llega a los músculos", continúa Díaz, que identifica otros trastornos, como "las contracturas musculares, los hormigueos, el cansancio o astenia, la epicondilitis, el síndrome del túnel carpiano o la tendinitis del dedo pulgar".

   Para él, éstos pueden ser consecuencia de, entre otros factores, "posturas incorrectas ante el ordenador, una mala organización del trabajo, del mobiliario o de la iluminación". No obstante, concluye afirmando que existen otras intrínsecas al propio individuo, como "los defectos visuales o las lesiones preexistentes".

Via: Europapress

Excursión a S'Albufera el próximo sábado, día 02 de febrero de 2013



Este sábado, día 2 de febrero de 2013 a las 9,00h nos vemos en la próxima excursión del grupo coronario. Esta vez repetimos lugar, pero no itinerario. Haremos de nuevo una excursión por la Albufera de Mallorca situada, en el municipio de Muro.

El lunes 28 de enero de 2013 se han cumplido 25 años de la declaración del Parque Natural de s'Albufera de Mallorca, motivo por el cual se han organizado varios actos que tendrán lugar el próximo sábado, 2 de febrero, coincidiendo a su vez con la celebración del Día Mundial de las Zonas Húmedas. 

Aprovecharemos esta ocasión para realizar un nuevo itinerario por la Albufera. Quiero recordar a todos que ahora, con bastante agua, es la mejor época para visitar estos espacios húmedos. Aconsejo que os llevéis prismáticos y una cámara de fotos. La flora y fauna de la Albufera son realmente impresionantes.

Este sábado se realizará una jornada de puertas abiertas en el Centro de Información Can Bateman, entre las 9:00 horas y las 15:00 horas, y se servirá almuerzo en el centre de exposiciones para todos los asistentes, según ha informado el Govern en un comunicado.

Además, los participantes podrán visitar el parque a pie o en bicicleta, acompañados por un guía. Habrá dos visitas guiadas a pie, una a las 10:00 horas (que será la que nosotros aprovecharemos) y la otra a las 12:00 horas; y una en bicicleta, que empezará a las 10:00 horas y acabará a las 13.30 horas.

La jornada de conmemoración del 25 aniversario se completará con dos talleres en el centro Sa Roca. Uno de ellos empezará a las 10:00 horas y estará dirigido a niños a partir de cinco años para que aprendan a modelar con barro figuras de pájaros que habitan en s'Albufera, como por ejemplo el tiruril·lo o el avisador.

El otro taller será para el público en general, y consistirá en una demostración de la pesca de anguila según la técnica tradicional, a cargo de un pescador experimentado. Todas las actividades programadas para sábado son gratuitas y no es necesario inscribirse previamente.

Como siempre quiero recordaros que nunca hace mal tiempo, sino ropa inadecuada. Nos vemos el próximo sábado a las 9,00h en la entrada al parque de S'Albufera, junto al puente de los ingleses.

Menos bajas por enfermedad, pero cada vez más largas.



Los datos de incapacidad temporal (IT) de 2012 muestran cómo se ha reducido la incidencia de las bajas por enfermedad en el último año, pasando de afectar a 23,6 personas por cada mil trabajadores a 19,7, el dato más bajo de la última década. Ésta es la también la mayor caída que se ha dado en sólo un año, tan sólo semejante a la que se produjo entre 2009 y 2010, años en los que, entre otras cuestiones, se emprendió una fuerte campaña de reducción de las bajas por incapacidad temporal promovida por la Seguridad Social y enmarañada de polémica por la concesión de incentivos a los médicos por la reducción del número de bajas.
El porqué de la reducción de la incidencia de las bajas por IT responde, según Jerónimo Maqueda, de la Escuela Nacional de Medicina del Trabajo, "a un conjunto de factores en el que es difícil señalar una sola causa. Las bajas han podido descender por los cambios legales que ha habido en la gestión de la IT, por la crisis y por el propio médico de atención primaria, que se va concienciando de que la baja por IT es una prestación social que hay que manejar con equidad". 
listas de espera
Aludiendo también a un cúmulo de factores, Moisés Robledo, del grupo de trabajo de Gestión de SEMG, atribuye el descenso en el número de bajas probablemente a la crisis, "pero desde luego no a incentivos a los profesionales porque eso fue una polémica absurda de algunas autonomías que no ha seguido una tendencia". Robledo tampoco ve tras la reducción "una mejora en la gestión de las bajas, porque los cambios están llegando de forma muy lenta. En algunas autonomías se ha permitido ya que los partes de confirmación semanal de la baja en ocasiones se tramiten desde las unidades administrativas, pero el cambio fundamental que es ajustar las revisiones a los tiempos medios que requiera cada patología, no ha llegado".
Robledo se queja de que las bajas "siguen teniendo más peso legal que clínico y la burocracia continúa".
La reducción del número de bajas y de su incidencia ha venido acompañada, sin embargo, de un incremento de su duración media. Concretamente, ha pasado de 35,7 días por proceso de IT a 37,1 días. Según Maqueda esto puede responder a razones clínicas: "Simplemente tal vez hay bajas por enfermedades más graves y las más leves no llegan a causar baja".
En línea semejante se expresa también Robledo que, sin embargo, alude a que tampoco debe descartarse que "el incremento de las listas de espera eleva obligatoriamente el de las bajas laborales. Si se tarda una semana más en acceder a una prueba diagnóstica o en acceder a un tratamiento, por ejemplo, para una patología que precise rehabilitación, pues necesariamente la duración de esa baja crece. Y las listas de espera están creciendo. También lo está haciendo la presión sobre los médicos y si hay algo que puede reducir las bajas y su duración es que el médico de familia tenga más tiempo para poder valorar al paciente".
"Desde luego -concluye Robledo-, las bajas no se reducen con incentivos, sino con menos listas de espera y más tiempo de consulta".
Crisis y leyes
Suban o bajen, los datos de incapacidad temporal por enfermedad están siempre rodeados de polémica.
En esta ocasión, la disputa se ha producido por la publicación en el INE de los datos de jornadas laborales perdidas por enfermedad común. Según el INE, en línea con las cifras anteriormente citadas del Instituto Nacional de la Seguridad Social, se ha reducido notablemente el número de trabajadores que contestan no haber trabajado en la semana anterior a la encuesta por estar enfermos. Y esa reducción ha sido mayor en el sector público que en el privado.
Aunque el INE no lo ha citado expresamente, de las cifras parecía desprenderse la idea que de la nueva norma estatal que reduce desde el pasado octubre al 50 por ciento la retribución de los empleados públicos desde el cuarto día de baja y hasta el día 21, ha facilitado la reducción de bajas innecesarias.
A esta conclusión no ha tardado en oponerse públicamente UGT, afirmando que la reducción "tiene más que ver con la crisis que con las disposiciones del Gobierno. Éstas, en todo caso, únicamente propiciarán que los empleados públicos acudan a sus puestos de trabajo en malas condiciones, para no sumar a la pérdida salarial más mermas".
Y así, lo único que parece claro es que las bajas continúan subiendo y bajando a un son que tiene más que ver con lo económico -ora crisis, ora decretos de recorte y listas de espera- que con lo clínico.
Via: diariomedico.com
En este artículo de la BKK (Federación de Cajas de Seguros Médicos de Alemania) se puede leer que la incapacidad media laboral de los alemanes en el año 2011 fue de 16,3 días. Cuando leo artículos como éste y los comparo con otros como el anteriormente expuesto, de Diario Médico, me pregunto ¿por qué el período de 37,1 días de incapacidad laboral media en España es más del doble que en Alemania, con 16,3 días?. ¿Alguien tiene una respuesta para mí? 

Excursión del grupo coronario del 19 de enero: Barcarés - Manresa - Mal pas


El michelin de la Navidad tiene que desaparecer. Para esto y para pasárselo en grande de nuevo tenemos una nueva excursión. Esta vez iremos desde el puerto del Barcarés, en Alcudia, pasando por Manresa hasta llegar al Mal Pas y vuelta. Es una excursión preciosa sin dificultad alguna y apta parta todas las edades.

Desde este recorrido se puede disfrutar de una vista maravillosa de la bahía de Pollensa. Terreno de arena y tierra. Transcurre este intinerario por la zona norte del municipio. Vamos por  la costa, a pocos metros del mar. La ruta la iniciaremos desde el pequeño puerto de "el Barcarès", desde la Punta des Sabal·lí, siguiendo la costa, iremos por la Playa des Morer Vermell, y sin dejar la ruta que marca el mar, llegamos hasta la Punta de Manresa, donde el Castell de Manresa es protagonista. Seguimos hasta las Playas de Sant Joan i Sant Pere, hasta llegar al camíno del Mal Pas. De vuelta iremos durante un tramo por el interior.

Como siempre esta excursión es gratuita. Nuestra máxima sigue siendo: nunca hace mal tiempo, sino ropa inadecuada. 

El punto de encuentro es el puerto del Barcarés. Nos vemos allí a las 9,00 del sábado 19 de enero. Estáis todos invitados.

Excursión al museo la "Bassa Blanca" de la Fundación Jakober



El tema de la excursión animó a que este día nuestro grupo fuera de 30 personas.






El faro de la isla de Aucanada. En verano se puede ir caminando desde tierra firme a la isla.




La costa estaba llena de restos de posidonia. A algunos les desagrada. A mí me encanta. 




Esclatasangs...qué ricos...




La mansión de la familia Jakober es impresionante. Me recuerda a mi Marruecos natal...










El Sr. Jakober tuvo la gentileza de salir a recibirnos y a despedirnos.








En la construcción de la mansión se emplearon materiales de decoración antiguos de cerámica y madera, traídos de Andalucía y el norte de Marrruecos.










Frutos de Sicca revoluta.
















Toni Rami y "las Pilares", vinieron desde Calviá.








Biblioteca con libros de mármol...





Las esculturas de animales que hay por toda la finca son excepcionales y son todas diseñadas por la pareja Jakober.




"El árbol de los deseos", idea de Yoko Ono, amiga de los Jakober.






El arte tiene que llamar la atención...




"Cooperación internacional" es el nombre de esta composición.




Sócrates, la primera sala de exposiciones que visitamos. Es impresionante. Lo que más nos gustó fueron las vasijas de viejos neumáticos y el fósil de rinoceronte lanudo siberiano con la cortina de cristal de Swarovski.










Barbie y Ben gigantes...




Según refiere el oráculo, todo el que pase por allí y vaya acompañado de su pareja, tendrá  una vida sexual espléndida y gratificante...durante muchos años...










La escultura era de un tamaño que impone...






La segunda exposición, dedicada a retratos de niños y niñas fue maravillosa. La explicaciones detalladas de Sandra y la iluminación son realmente exquisitas...










El jardín privado, un remanso de paz y tranquilidad...bonito lugar para meditar...




















Después de la visita, el Sr. Jakober nos obsequió con un vino mallorquín...




Kathrin, mi esposa, en el centro Sandra, nuestra cicerone y Simón, mi hijo mayor.




De vuelta por la costa.






La caseta de la playa desde la costa.










La charca verde...




Dos vieneses...








Todos lo pasamos muy bien.