Prueba de esfuerzo, la clave para hacer deporte con salud

La prueba de esfuerzo, tal y como la realizamos en nuestra consulta.


La prueba de esfuerzo es el mejor pasaporte para la práctica del ejercicio con salud y sin riesgos. Los propósitos de año nuevo de volver al gimnasio para quemar los kilos de más ganados en las fiestas navideñas o, simplemente, para estar en forma, no deben hacerse a toda costa. Todas las personas, desde las más sedentarias a las más deportistas, de cualquier edad y condición, pueden beneficiarse de esta prueba.

La revista consumer, una de las mejores webs generalistas que concozco, ha puesto en su última actualización un artículo extenso sobre prueba de esfuerzo que explica todo lo relacionado con esta prueba con precisión y detalle.

Para ver el artículo pique aquí.