Tango (I)

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Quiero empezar una nueva serie de post este año 2018 relatando lo que para mí ha sido un cambio radical en mi vida.   Hace tres año...

Chequeo deportivo

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Actualmente el deporte o la actividad física forman parte fundamental del estilo de buen vivir, y cada vez más personas se vuelcan en la...

Diabetes y Prediabetes

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A pesar de que la diabetes es una enfermedad de la que se habla poco, crece a pasos agigantados sin discriminar sexo ni edad. Actualment...

Esculturas cinéticas

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Theo Jansen Theo Jansen es un artista y escultor "cinético" que vive y trabaja en Holanda. Construye grandes obras que se ase...

No te habitúes a cenar bocadillos

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El actual estilo de vida hace que en algunas ocasiones para la hora de cenar disfrutemos de un rico y sencillo bocadillo. Se trata de al...

Recetas para adelgazar: hamburguesas caseras de ternera con salsa de tomate

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INGREDIENTES (para 4 personas) 500 gramos de carne de ternera picada. 50 gramos de ...

Nordic Walking en Mallorca (prevención y rehabilitación cardíaca).

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A partir del mes de octubre de 2016  comenzamos con cursos de Nordic Walking en Mallorca. Los cursos se realizarán los sábados y durarán a...

La felicidad en la edad adulta

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" Envejecer no es tan malo cuando piensa uno en la alternativa. "  Maurice Chevalier (Cantante y actor francés) Existen multi...

Adelgazar con ejercicio y con dieta

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La combinación adecuada de una dieta saludable y la práctica del ejercicio es la clave del éxito para perder peso. Es bien sabido que...

Recetas para adelgazar: crema fría de marisco con gambas salteadas

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INGREDIENTES (para 4 personas): 200 gramos de gambas o langostinos crudos. 100 gramos de zanahoria. 100 gramos de cebolla 2 puerros. ...